2 Kyu Pensum | Shotokan Karate

2kyu_top
2_kyu_kihon 2 kyu kihon udføre med følgende teknikker:
---> Sanbon-tsuki
>--- Age - Soto - Gedan-uke (Samme arm)
---> Soto-uke, Yoko-empi, Tate-empi
>--- Uchi-uke, Kisami-tsuki, Gyaku-tsuki
---> Shuto-uke, Shuto-uchi
>--- Shuto-uke, Maeashi-maegeri. Shuto-uchi
---> Maegeri-rengeri, Jodan, Chudan
<--- Mawashigeri-rengeri, Jodan, Chudan
---> Yokogeri-keage hantei Yokogeri-kekomi
<--- Yokogeri-kekomi hantei Yokogeri-keage

2_kyu_kata Kata Information
Bassai Dai, oversættes til 'At storme en fæstning' og er en ekstremt stærk kata. Begrebet i denne kata er at udvikle kraft nok til at storme en fæstning, og åbningen teknikken er blevet fortolket af mange som at nedbryde fæstnings døre.

Denne kata introducerer mange nye teknikker, herunder åbningen angrebet, som repræsenterer angrebet til fæstningen eller slottets døre. Det indfører også yama-Tsuki eller mountain eller U punch. Et element der gør denne kata særlig kompliceret er dens bevægelser og skiftende med fødderne. På et tidspunkt udfører man shuto-uke og træder frem, men straks trække sig tilbage igen. Her har kata taget en relativ simpel teknik som findes i de fleste af Heian kataerne, men hvor det er sværere at udføre. Derfor er denne kata meget værdifuld i overgangen fra en nybegynder og øvede.

Bassai Dai indholder 42 bevægelser med kiai på 19 og 42

2_kyu_kumite Jiyu Ippon Kumite
Jodan
Chudan
Maegeri
Kekomi
Mawashigeri
Ushirogeri

2kyu-kata-bund
De andre Pensum:

9kyu-knap8kyu-knap7kyu-knap6kyu-knap5kyu-knap4kyu-knap3kyu-knap2kyu-knap1kyu-knap