Heian Nidan

heian_nidan_top
heian_nidan_infobox_top
Heian Nidan er den anden af ​​de 5 Heian Kata'er og er en meget populær kata blandt nye elever. Denne kata er en meget kraftfuld kata, som bygger på de grundstillinger der er indført i Heian Shodan, samtidig brug af nye teknikker.

26 bevægelser med kiai på 11 og 26, bør denne kata ca tage omkring 50-60 sekunder at udføre, og er mere fysisk krævende, både atletisk og fundamentalt end Heian Shodan gør.

Som nævnt i Heian Shodan, er Heian Kata'erne repræsentative for Karate-Do, og repræsenterer den holdning, der skal ledsage karate træning. Ordet Heian (fredfyldt) bruges også i japansk historie som at beskrive en perioden mellem 794-1192, en tid med hidtil uset fred og sikkerhed i hele landet, under regering af Heian dynasti.

heian_nidan-kata-bund
kanp-heian-shodan knap-heian-nidan knap-heian-sandan
knap-heian-yondan knap-heian-godan knap-tekki-shodan
knap-tekki-nidan knap-tekki-sandan knap-bassai-dai
knap_kanku-dai bund_knap_enpi2 HANGETSU_kata_knap_bund
jitte_kata_bund