Haito-Uchi | Shotokan Karate

haito-uchi-top2
haito-uchi-tekst-demo2
haito-uchi-tekst
haito-uchi-tekst-ovelse1
haito-uchi-tekst-ovelse2
haito-uchi-tekst-ovelse3

slag stod parader spark benstillinger kihon-fra-kamae
hr2

lille-hvaderkarate lille-opvarmning lille-karateviden lille-kihon lille-kata lille-kumite lille-pensum lille-styrke lille-japanskeord

haito-uchi-bund