Mawashi-Uchi

mawashi-uchi-top
mawashi-uchi-tekst-demostration3
mawashi-uchi-tekst
mawashi-uchi-tekst-ovelse1
mawashi-uchi-tekst-ovelse2-2
mawashi-uchi-tekst-ovelse3
slag stod parader spark benstillinger kihon-fra-kamae
hr2

lille-hvaderkarate lille-opvarmning lille-karateviden lille-kihon lille-kata lille-kumite lille-pensum lille-styrke lille-japanskeord

age-zuki-bund