Pensum

Udført af Henrik Oesten Sensei

Osu! Bliv mester i dit persum, eller bare forbred dig til din næste gradiering. Vores pensum er fremstillet på nem og overskulig måde, som alle kan følge med i.

Herunder kan du vælge det Pensum som passer til din kyu grad. Det er vigtigt at du ikke går til et pensum som du ikke skal op i.

Hvis der nu skulle være en teknik du ikke er sikker på, kan du altid lære teknikken unde vores Basic videoer.

Måske skulle du starte fra ende af, der er jo altid noget man kan lære. Henrik Sensei, vil tage dig igennem alle teknikker i både kihon, kata og kumite. Så på den måde vil du udføre dine teknikker på den helt rigtige måde.

Husk du kan altid tage kontakt med kundeservice via vores kontakt side.

Der kan være forskelle i teknikker fra klub til klub samt stilart.

Sammen skal vi nok få dig igennem din graduering.

Kihon

10 kyu

9 kyu

8 kyu

7 kyu

6 kyu

5 kyu

4 kyu

3 kyu

2 kyu

1 kyu

Tilbage til undervisning

Slag

Parade

Spark

Benstillinger

Kihon fra kamae