Yoko Empi-Uchi

yoko-empi-uchi-top
yoko-empi-uchi-tekst-demostration2
yoko-empi-ovelse1-tekst
karate yoko-empi øvelse 1
yoko-empi-ovelse3-tekst
yoko-empi-ovelse4-tekst
slag stod parader spark benstillinger kihon-fra-kamae
hr2

lille-hvaderkarate lille-opvarmning lille-karateviden lille-kihon lille-kata lille-kumite lille-pensum lille-styrke lille-japanskeord
yoko-empi-uchi-bund